Et je vais mieux !

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Développer la cofiance en soi
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Comment développer votre confiance en vous

Comment développer votre confiance en vous Timide, vous avez de la difficulté à prendre votre place? Vous doutez trop souvent de vous même? Vous manquez d’assurance ? La confiance en soi, ça se travaille. Pas agréable de se sentir nul(le), inadéquat(e), incompétent(e). Épuisant aussi de toujours douter de soi, d’hésiter devant la moindre décision à …

comment penser positif
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comment penser positif

Comment penser positif ? La pensée positive peut nous permettre d’appréhender la vie autrement. En s’efforçant notamment de ne pas interpréter tout ce qui nous arrive de façon négative. Pourquoi la vie semble-t-elle toujours sourire à certains et faire la moue à d’autres ? Les premiers le doivent-ils à leur bonne étoile, les seconds à …

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épices et perte de poids ; ah si j’avais su.

Selon des études menées par des spécialistes en physiologie physiologistes, des résultats plus que probants ont mis en évidence que certains produits, en raison de leurs propriétés uniques, permettent d’atteindre une perte de poids importante et désirée lors d’un régime. Le principe de base étant d’accélérer le métabolisme pour maigrir plus vite. Certains aliments ont ce pouvoir grâce à …

désiquilibre alimentaire
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Les causes d’un déséquilibre alimentaire et émotionel

Alimentation Alimentation                   En médecine chinoise une partie de l’énergie dont a besoin le corps, vient des aliments , par l’intermédiaire des saveurs. L’alimentation est une chose importante, elle doit être équilibrée, et pas seulement vis à vis des calories. Si vous ingérez une quantité trop importante d’aliments acides , vous déséquilibrez votre système acido-basique …

comment vaincre sa jalousie
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Comment vaincre sa jalousie en sortie

Vous faites peut être partie de ces personnes qui sont angoissées, lorsque votre partenaire vous propose de sortir en ville. Au fond de vous , vous n’avez pas forcément envie d’y aller, par peur qu’une autre personne soit disant, mieux que vous, croise le regard de votre conjoint (e). Malgré cela , vous acceptez de …