Et je vais mieux !

retrouver la sérénité
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Retrouver le calme et la sérénité en 3 minutes.

Dans notre monde agité, savoir respirer permet d’échapper aux turbulences, retrouver son être profond, et rester en bonne santé. Apprenez à contrôler en quelques minutes cette fonction véritablement magique, en trois phases d’une simplicité absolue. La vie commence par une inspiration, et finit par une expiration. Respirer, c’est vivre, bien respirer, c’est bien vivre. La …

comment penser positif
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comment penser positif

Comment penser positif ? La pensée positive peut nous permettre d’appréhender la vie autrement. En s’efforçant notamment de ne pas interpréter tout ce qui nous arrive de façon négative. Pourquoi la vie semble-t-elle toujours sourire à certains et faire la moue à d’autres ? Les premiers le doivent-ils à leur bonne étoile, les seconds à …

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épices et perte de poids ; ah si j’avais su.

Selon des études menées par des spécialistes en physiologie physiologistes, des résultats plus que probants ont mis en évidence que certains produits, en raison de leurs propriétés uniques, permettent d’atteindre une perte de poids importante et désirée lors d’un régime. Le principe de base étant d’accélérer le métabolisme pour maigrir plus vite. Certains aliments ont ce pouvoir grâce à …

désiquilibre alimentaire
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Les causes d’un déséquilibre alimentaire et émotionel

Alimentation Alimentation                   En médecine chinoise une partie de l’énergie dont a besoin le corps, vient des aliments , par l’intermédiaire des saveurs. L’alimentation est une chose importante, elle doit être équilibrée, et pas seulement vis à vis des calories. Si vous ingérez une quantité trop importante d’aliments acides , vous déséquilibrez votre système acido-basique …